坂東三乃智日本舞踊コラム

熱中症になって分かった「お稽古場の室温・湿度」問題
2021.08.31 からだを整える
水分の問題だけではない恥ずかしながら、先月、熱中症になりました。私は山登りをするのですが、下山途中でなってしまったのです。その日気温は、朝から30℃近くあり、大汗をかいて4～5時間歩いていたのですが、突然下痢が止まら […]
日本舞踊は膝を痛めるか？いや、強めます！
2021.08.15 からだを整える
私が教えている方には、ご高齢者の方が多いことを書きました。 80代で日本舞踊を始め、90代の今もお稽古を続けるKさんのこと「高齢者の方は膝痛さんが多くありませんか？」という質問をいただきました。高齢の方には日本舞踊に感 […]
8月21日（土）と23日（月）に【洋服でもOK！1回体験】ワークショップを開催します
2021.08.14 お知らせ
午前10：00～11：30。料金は1100円。洋服でOK。小唄「京の四季」を踊ります。親子連れから高齢者とお孫さんまで、幅広い年代の方にお楽しみいただけます。（女性限定）会場が、21日は、北習志野駅徒歩8分の「中村隆 […]