2カ所のカルチャーセンターで「和の所作」講座スタート

1月24日からちいきカルチャー八千代台教室と津田沼カルチャーセンターの2カ所で、「和の所作で体づくり」という講座をスタートします。日本舞踊の一つひとつの所作を使って、足腰や膝を丈夫にする、体の芯を整える、姿勢を良くするなど、健康体操(ボディワーク)に近い内容です。振り付けを覚えなくても、日舞の体の使い方のエッセンスを体感できるプログラムを作りました。

 

ちいきカルチャー八千代台教室(1月24日~毎月第2第4月曜10:30~)

「和の所作」健康で美しい身体づくり

津田沼カルチャーセンター(2月2日~全3回の講座と2月19日1回きりの講座の2種類)

https://www.culture.gr.jp/culture/pdf/all/tudanuma.pdf