坂東三乃智日本舞踊コラム

当日本舞踊教室の新型ウイルスへの対応について
2020.06.07 お知らせ
新型コロナウイルスは、ワクチンが普及し治療法が確立されるまでの間、感染を避けるために「新しい生活様式」が必要とされています。当日本舞踊教室では、次の対策をとり、生徒さんとそのご家族の安全を守ってまいります。 1）教室に […]
身体にやさしい着つけとは～力まかせで着ていた着方を止める
2020.04.25 きもの生活
日本舞踊は、きものを着て跳んだりはねたりもしますから、当然のことながら着崩れます。それを防ぐために、きつく締めてきものを着る――私は長い間、それはある程度仕方ないことと思っていました。ところが、自分の着つけ方法を根本か […]
“繊細さん”（HSP）でも大丈夫～身体を整えるヒント
2020.04.25 からだを整える
私はHSP（highly sensitive person）です。そのことに気づいたのは10年くらい前で、テッド・ゼフ著『繊細で生きにくいあなたへ』という本との出会いがきっかけでした。しかし、「私は繊細で」なんて口幅った […]