坂東三乃智日本舞踊コラム

身体にやさしい着つけとは～力まかせで着ていた着方を止める
2020.04.25 きもの生活
日本舞踊は、きものを着て跳んだりはねたりもしますから、当然のことながら着崩れます。それを防ぐために、きつく締めてきものを着る――私は長い間、それはある程度仕方ないことと思っていました。ところが、自分の着つけ方法を根本か […]
“繊細さん”（HSP）でも大丈夫～身体を整えるヒント
2020.04.25 からだを整える
私はHSP（highly sensitive person）です。そのことに気づいたのは10年くらい前で、テッド・ゼフ著『繊細で生きにくいあなたへ』という本との出会いがきっかけでした。しかし、「私は繊細で」なんて口幅った […]
「下手の横好き」研究～上達への長く曲がりくねった道
2020.04.25 日本舞踊を楽しく
「下手の横好き」とは私のことです。ここから先は、上手な方は読まないでください。しかし、下手であると自覚している人、下手から脱却しようともがいている人、あるいは教えている弟子がなかなか上達しないのでなぜなのか模索している、 […]